Heleen de Jonge

Trainer Persoonlijke effectiviteit

Wie is Heleen?

Heleen is een ervaren trainer en coach. Zij helpt mensen in organisaties om effectiever te werken en te communiceren en meer uit zichzelf te halen. Zij traint en coacht zowel profit- al non-profitbedrijven . Met haar persoonlijke benadering weet zij mensen op een speelse interactieve manier te verleiden om stappen te zetten te experimenteren met nieuw gedrag en uit hun comfortzone te stappen.

lees meer

profileren

Personal coaching

helder en boeiend presenteren

Persoonlijk leiderschap

Coaching

mindfulness@work

Persoonlijke effectiviteit

Loopbaan coaching

Profileren vanuit persoonlijke kracht

assertiviteit

Stressbestendigheid

Zelfmanagement

Feedback

Communiceren en beïnvloeden

timemanagement

Hartcoherentie

Mindfulness

Presenteren

Feedback

Over de streep

competenties

Teambuilding

Samenwerking

Sturen en coachen

Omgaan met verandering

Improvisatie

Emotionele intelligentie

Ontwikkeling

Succes

Resultaat

Persoonlijke effectiviteit

reviews (3)

9,0   In het afgelopen half jaar heb ik zes coachinggesprekken met Heleen gehad. Ik heb haar ervaren als een zeer betrokken coach, die met gerichte vragen en oefeningen tot de kern van de zaak weet door te dringen. Daarbij weet ze een zeer veilige omgeving te creëren. In een beperkt aantal coachinggesprekken, heb ik daar heeel veel van geleerd en het gevoel dat ik er nu zelf verder mee kan.

Simone de Geus

Type: Deelnemer

Bekijk alle reviews

Klanten

Heleen werkt(e) onderandere voor: ABN AMRO,  KLM,  DAS,  RBS,  UWV,  Rijkswaterstaat,  Gemeente Utrecht,  ASRverzekeringen,  Business-school Amsterdam,  Vergouwen Overduin,  DNB,  KPMG,  Politie, 

MEER Over Heleen

Wie is Heleen

Heleen is een ervaren trainer en coach. Zij helpt mensen in organisaties om effectiever te werken en te communiceren en meer uit zichzelf te halen. Zij traint en coacht zowel profit- al non-profitbedrijven .

Met haar persoonlijke benadering weet zij mensen op een speelse interactieve manier te verleiden om stappen te zetten te experimenteren met nieuw gedrag en uit hun comfortzone te stappen. Zij confronteert, spiegelt, motiveert en geeft concrete handvatten om nieuwe stappen te zetten. Zij stuurt altjd op het bereiken van concrete practische resultaten met teams en individuen.

Naast het geven van groepstraining coacht zij professionals in haar coachpraktijk in Amsterdam.




 

Opleiding

2014 Provocatief coachen Anders
2010 Gecertificeerd hartcoherentie-coach, Heartmath institute Anders
2008 groepsdynamiek Anders
2007 Coachen met beelden Anders
2004 NLP masteropleiding HBO
2002 Mindfulness MBO
2002 Acteer- en spelopleiding, de TRAP Anders
1990 Arbeid- en organisatiepsycholoog, Universiteit van Amsterdam WO
1990 Dramatherapeut, Hogeschool midden Nederland HBO

Talen

Engels Goed

Werkervaring

JAN 2012 - HEDEN founder Heleen de Jonge Coaching en Training
SEP 1999 - JUL 2013 trainer/coach Vergouwen Overduin
SEP 1998 - SEP 1999 trainer/coach Schouten en Nelissen
SEP 1997 - SEP 1999 Trainer/coach IBO
BEKIJK Het trainingsaanbod

trainingsaanbod

Training

Doelgroep

Soort

'Stresshantering'Hoe kan ik mijn tijd effectief indelen Waar steek ik energie in en waar niet? Hoe zorg ik ervoor dat ik minder energie kwijtraak? Hoe ga ik om met spanning? Hoe kan ik het beste prioriteiten stellen? Persoonlijk actieplan

Voor iedereen die beter om wil kunnen gaan met de (werk)druk en hektiek van alledag

Incompany

Bekijk

'Profileren vanuit persoonlijke kracht'Hoe maak ik mezelf zichtbaar? Hoe kan ik beinvloeden dat anderen mij serieus nemen? Hoe kan ik me zeker voelen en zeker presenteren?

Medewerkers die steengoed zijn maar voorbijgestreefd worden door ‘handigerds’ of die van anderen (baas!) te horen krijgen dat ze ‘zichtbaarder’ moeten worden, daar tandenknarsend mee akkoord gaan en willen leren hoe ze dat op een manier kunnen doen die past bij henzelf en die niet lijkt op die ‘handigerds’...

Incompany

Bekijk

'Presenteren met gemak'-Voorbereiden van een presentatie: hoe maak ik een overtuigend verhaal? - Omgaan met plankenkoorts: rust en flow voelen tijdens het presenteren -Afstemmen en Interactie met het publiek: hoe creëer ik een aangename wisselwerking met mijn publiek? - Hoe maak ik mijn verhaal boeiend en overtuigend? -Hoe kan ik overtuigend overkomen?

Professionals met enige of geen ervaring met presenteren in werksituaties ...die dingen gedaan willen krijgen op het momenten die er toe doen (pitch) ...die een indruk willen achterlaten van ‘impressive’ en ‘on top of things’, omdat ze niet in de voorspelbare valkuilen trappen van voorspelbaar of krampachtig presenteren ...die presenteren willen leren ervaren als iets om naar uit te kijken in plaats van als iets om een nacht wakker over te liggen...

Incompany

Bekijk

'Mindfulness'Wat is Mindfulness? Waarom mindfulness? Uitgangspunten Oefeningen struikelblokken en moeilijkheden Toepassen in het dagelijks leven Inspiratie

Mensen die met meer aandacht, rust en concentratie willen functioneren

Incompany

Bekijk

Indicatie uurtafrief: €170,- en een dagdeel: € 500,-

Bekijk de reviews
BEKIJK Het trainingsaanbod

New review

Ja   Nee  
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

reviews (3) Add review

9,0   In het afgelopen half jaar heb ik zes coachinggesprekken met Heleen gehad. Ik heb haar ervaren als een zeer betrokken coach, die met gerichte vragen en oefeningen tot de kern van de zaak weet door te dringen. Daarbij weet ze een zeer veilige omgeving te creëren. In een beperkt aantal coachinggesprekken, heb ik daar heeel veel van geleerd en het gevoel dat ik er nu zelf verder mee kan.

Simone de Geus

Type: Deelnemer

9,0   Onlangs de cursus Mindfulness gevolgd bij Heleen. Deze cursus heeft mij in korte tijd veel gebracht en Heleen heeft hier zeker een positieve bijdrage aan geleverd. Ze heeft snel in de gaten waar de kern van het probleem zit en stelt de juiste vragen die je tot nadenken zet. Tijdens de cursus wist zij een open en veilige sfeer te creëren, waardoor iedereen zich al snel op zijn gemak voelde.

Anke Ruigrok

Type: Deelnemer

9,0 Heleen is zeer opmerkzame coach en weet met en paar rake opmerkingen tot de kern van het probleem te komen. Ze schept een sfeer van vertrouwen en openheid, helpt je om te zien waar jouw obstakels liggen, en leert je hoe met die obstakels om te gaan. Ze prikkelt, zet je aan het denken en wijst je de weg. Als je een goede coach zoekt kan ik je haar zeker aanraden.  

Ingrid Romeijn

Type: Deelnemer

BEKIJK DE WERKWIJZE

Werkwijze

Ik help professionals om vanuit meer zelfvertrouwen en een heldere focuss de stappen te zetten die nodig zijn om  optimaal uit de verf komen.

Vanuit mijn jarenlange ervaring als coach/psycholoog én trainer kan ik goed inspelen op de verschillende issues waar professionals in de huidige tijd mee te dealen hebben. Ik help hen effectief te functioneren en effectief om te gaan met de eisen die aan hen worden gesteld en de context waar ze mee te maken hebben. Ik help hen persoonlijke onzekerheden en obstakels écht te overwinnen en meer uit zichzelf te halen. Ik help hen talenten en vaardigheden naar buiten te brengen en in te zetten overal waar ze kunnen.  In mijn trainingen leren deelnemers  zich beter te profileren, hun nek uit te steken waar nodig en van zichzelf te laten zien en horen.

Ik help hen te focussen op mogelijkheden, hun eigen leider te zijn en de regie te pakken. Bovenal daag ik hen uit uit hun comfort-zone te treden en stappen te zetten. 

Een schat aan ervaring, een scherp oog voor wat er speelt, interactieve werkvormen en uitdagende opdrachten zorgen ervoor dat ik veel bereik met mensen.

Kenmekend voor mij: betrokken, uitdagend, opbouwend en praktisch.
- een gedreven professional die spiegelt, confronteert en meedenkt
- een senior coach die helpt om zaken op te schudden en  in een nieuw perspectief te zetten
- een ervaren trainer die op een speelse manier mensen in beweging zet.
 

Trainingen die ik onder meer verzorg: 
Profileren vanuit persoonlijke kracht; 
Persoonlijk leiderschap
Boeiend en helder presenteren
Effectief communiceren en beinvloeden
Mindful werken
 

In individuele coachtrajecten help ik mensen bij

- Keuzes en dilemma’s op het gebied van loopbaan, leven, werk
- Loopbaanvragen
- Werkgerelateerde vragen; hoe kan ik omgaan met mijn leidinggevende, collega’s, klanten, veranderingen op het werk?
- Creëren van meer rust, balans en overzicht 
- Zelfinzicht en persoonlijke ontwikkeling

 

Bekijk de reviews

Expertise

  • Executive management
  • Startende manager
  • Middle management
  • Teambuilding & Teamleiderschap
  • Leidinggeven
  • Coachend leidinggeven
  • Assertiviteit
  • Timemanagement
  • Worklife balance & Stressbestandigheid
  • Mindfulness
  • Conflicthantering
  • Creatief denken & handelen
  • Overige
  • Feedback geven
  • Storytelling
  • Beïnvloeden
  • Communiceren
  • Gesprekstechnieken
  • Communicatietechnieken
  • Adviesvaardigheden
  • Presenteren
  • Werving & Selectie
  • Ziekteverzuim & Vitaliteit
  • Didactische vaardigheden
  • Functioneringsgesprekken
  • Loopbaanbegeleiding
  • Train de Trainer
  • Loopbaancoaching
  • Work Life Balance Coaching
  • Coaching (management)
  • Persoonlijke Effectiviteit
  • Stressbestendigheid
  • ZZP - coaching
  • Coachingsvaardigheden

Branches

NEEM CONTACT OP

Contact