ORGANISATIE WORKSHOP: Hoe voorkom ik stress en burn-outs? 

Heb jij het gevoel dat jouw young professionals/millennials niet goed met stress/hoge werkdruk omgaan?
Wil je ze helpen voorkomen dat ze uitvallen door stress en burn-out? 

In 2017 waren er 100.000 starters met een burn-out. Eén burn-out kost je organisatie gemiddeld al snel 60.000 euro...

Dit is het moment om jouw young professionals/millennials voor te bereiden op de tijd na de lock down. Een tijd van crisis waarin er harder gewerkt moet gaan worden met minder mensen. Een tijd waarin de vitaliteit van je mensen dus extra belangrijk is. Alle hens aan dek. 

In deze interactieve digitale workshop van 1,5 uur leren jouw young professionals/millennials:

• Wat het verschil is tussen stress en chronische stress is en waarom dit verschil belangrijk is. 

• Hoe chronische stress en burn-out ontstaat en hoe je dit eerder kunt (h)erkennen. 

• Hoe je chronische stress en burn-out voorkomt? 

Mocht er naar aanleiding van de workshop de wens zijn (of alarmbellen afgaan) dan kan onze professional trainer/coach Rani de deelnemers individueel of als team helpen d.m.v. online coaching.
 

INDIVIDUELE WORKSHOP: Hoe voorkom ik een burn-out?

Hoeveel mensen in jouw omgeving hebben een burn-out? 
Heb jij regelmatig last van stress? 
Weet jij hoe je een burn-out kunt voorkomen?

Het lijkt alsof je, net als bij het Corona virus, een burn-out op kunt lopen door te dicht naast iemand te staan in de supermarkt. Is burn-out hét virus onder young professionals/millennials? 

Ja en nee. De afgelopen jaren hadden 100.000 starters een burn-out. Dat zijn er veel te veel. Gelukkig is een burn-out geen virus maar een conditie die je makkelijk kan voorkomen of verhelpen met de juiste kennis en tips.  Het is geen "rocket science".

In deze interactieve digitale workshop van 1,5 uur behandelen we de volgende onderwerpen:

• Wat is het verschil tussen stress en chronische stress is?

• Hoe ontstaat chronische stress en burn-out?

• Hoe voorkom je chronische stress en burn-out?Tevens beantwoord ik alle overige vragen die je verder nog hebt over stress en burn-out.  

Naar aanleiding van de workshop kan professional trainer/coach Rani je ook online coachen als de wens/behoefte daar is voor extra hulp. Dit kan in overleg met je werkgever of privé

Rani Zuijdervliet

Expert young professionals/millennials 

Rani heeft 21 jaar ervaring m.b.t. persoonlijk leiderschap, coachen en trainen. Puur en vanuit passie, Kracht vanuit kwetsbaarheid.